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お立ち寄りいただき、ありがとうございます。はじめまして、AYAKAと申します。

当サイトへご訪問いただいたということは、下記のいずれかに興味をお持ちではないでしょうか。

健康維持

病気予防

美容・コスメ・メイク

オーガニック無添加

節約

日本・福岡・海外に興味がある

健康を維持すること、病気を予防することは決して難しくはありません。

美容面に関しましても、少し気をつけてあげることで

本来あなたが持っている魅力を引き出すことができます。

私は専門家でもなければ、医療者でもありませんが

自分が長く付き合ってきた病気や症状をもとに

学んだこと、試してきたことを記事にしております。

※下記はすべて医療機関より診断されました。

【私が悩まされた主な症状】

ニキビ・吹き出物 / 敏感肌(全体の肌が弱い)・乾燥肌 / 蓄膿症 / 突発性紫斑病 / 便秘 / 貧血 / 低血糖症 / 自律神経失調症 / 起立性低血圧 / 軽度の鬱 / 子宮内膜増殖症 / 栄養失調 / 太りやすい体質

【娘が悩まされた主な症状】

アレルギー性鼻炎 / アレルギー性結膜炎 / アレルギー性紫斑病 / 気管支炎(気管支が弱い)

上記よりも、もっともっと大きな病気や症状で悩まされている方が多くいることと思います。当時の私には「不健康」の言葉がよく似合っていました。

経験したからきつさがわかります。

経験したから辛さがわかります。

症状が改善せず、何度も病院を変えたこともありました。

今では自分の体とちゃんと向き合い、原因を知って、実践したおかげで「健康」と言えるまで改善できました。

その方法や情報を記事にしていますので、最後までぜひお付き合いください。

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心理学好きなシングルマザーです。オーガニック生活を中心に美容と健康活動の情報を発信中。海外生活経験あり。そこで得た忍耐力、柔軟性、国際感覚を活かし活動中。

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